Blog

Nerwica lękowa jest zaburzeniem psychicznym charakteryzującym się występowaniem nawracających i przesadnych stanów lękowych. Osoby z nerwicą lękową doświadczają silnego niepokoju i obaw, które mogą wpływać na różne sfery życia, takie jak praca, szkoła, relacje interpersonalne itp.

Niezdolność do podjęcia decyzji to jeden z 18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga. Osoby doświadczające tego schematu często mają trudności w podejmowaniu wyborów i decyzji. Mogą odczuwać lęk przed dokonaniem niewłaściwego wyboru, a to prowadzi do unikania odpowiedzialności i stagnacji w życiu.

Odseparowanie to jeden z 18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga. Osoby doświadczające tego schematu często odczuwają silne poczucie izolacji i odosobnienia. Czują się odseparowane od innych ludzi, mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich relacji oraz często czują się obco w społecznościach.

Brak sensu/brak celu w życiu to jeden z 18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga. Osoby doświadczające tego schematu często odczuwają uczucie pustki, bezsensu lub zagubienia. Mogą mieć trudności w znajdowaniu sensu w codziennych działaniach oraz brakuje im wyraźnie określonych celów i kierunku w życiu.

Zagrożenie to jeden z 18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga. Osoby doświadczające tego schematu często odczuwają chroniczny strach i lęk związany z różnymi aspektami życia. Mogą być przewrażliwione na potencjalne niebezpieczeństwa, nieufne wobec innych osób i stale czuć się zagrożone.

Brak granic to jeden z 18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga. Osoby doświadczające tego schematu mają trudności w ustalaniu i utrzymywaniu zdrowych granic w swoich relacjach z innymi. Mogą czuć się zdominowane przez innych, niezdolne do wyrażania swoich potrzeb i obaw, oraz nieumiejętne w tworzeniu odpowiednich ograniczeń.

Bezwartościowość to jeden z 18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga. Osoby doświadczające tego schematu często odczuwają poczucie braku wartości i niskiej samooceny. Mogą czuć się nieadekwatne, niezrozumiane i nieistotne.

Poczucie winy to jeden z 18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga. Osoby doświadczające tego schematu często doświadczają silnego poczucia winy, nawet w przypadkach, gdy nie są odpowiedzialne za dane zdarzenie lub sytuację. Często mają tendencję do nadmiernego samokrytycyzmu i obwiniania się za różne rzeczy.

Trudności w identyfikacji i wyrażaniu własnych uczuć to jeden z 18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga. Osoby doświadczające tego schematu mają trudności z rozpoznawaniem swoich emocji oraz wyrażaniem ich w sposób klarowny i adekwatny. Mogą odczuwać wewnętrzne zamieszanie emocjonalne i nieumiejętność efektywnego komunikowania się.

Uzależnienie emocjonalne to jeden z 18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga. Osoby doświadczające tego schematu często odczuwają silną potrzebę zależności od innych ludzi w celu zaspokojenia swoich emocjonalnych potrzeb. Mogą czuć się niekompletne i niezdolne do samodzielnego funkcjonowania.