Blog

W jungowskim myśleniu o psyche zdaje się przeważać perspektywa systemowa. Jung pisze o niej jako o względnie zamkniętym systemie samoregulującym, który składa się z kilku zasadniczych podsystemów. Tymi podsystemami są z jednej strony sfera świadomości i nieświadomości, w ramach zaś innego podziału z hierarchicznie uporządkowanych podsystemów:

Osoby uzależnione od alkoholu, narkotyków, leków, seksu, hazardu czy innych zachowań behawioralnych mają tendencję do pewnych mechanizmów obronnych. Wśród nich jest m.in. zaprzeczenie i iluzja. To patologiczny system regulacji psychicznej utrudniający rozpoznawanie szkód i przyczyn nałogu. Mówiąc bardzo krótko – oszukiwanie samego siebie i otoczenia, tworzenie jednostronnej wizji uzależnienia

Niejednokrotnie bywa tak, że to rodzina, najbliżsi znajomi lub pracodawcy wysyłają osobom uzależnionym pierwsze sygnały ostrzegawcze, mówiące dosadnie: „spójrz co się z tobą dzieje, powinieneś się zatrzymać lub pójść po pomoc!”. Niestety, większość uzależnionych stara się ich nie dostrzegać- ignorują je, wypierają lub wręcz im zaprzeczają.

Naukowcy udowodnili także, że regularne palenie marihuany może mieć wpływ na rozwój schizofrenii. Jeśli ta choroba występowała w rodzinie, to jest duża szansa na to, że narkotyk zwiększy prawdopodobieństwo jej wystąpienia. Dodatkowo w przypadku osób chorujących na depresję pod wpływem marihuany – zamiast przyjemności - pojawić się może znaczne obniżenie nastroju.

Nasze dzieci chorują, bo my – rodzice – chorujemy. Emocje żyją w dysharmonii z ciałem, a ciało tylko informuje, jaką przestrzenią w życiu należy się zająć. To, co jest ważne, to uważność oraz  głęboki kontakt z samym sobą, by móc odczytać sygnały płynące z ciała

Odwaga to symboliczny moment wewnętrznej transformacji – droga od lęku do akceptacji, wprowadzenie działania do codziennego życia i nauczenie się akceptowania rzeczy takimi, jakie są. To emocja i stan, od których zaczyna się wzrastanie w pozytywności. „Jeśli jesteśmy gotowi spojrzeć na strach, zbadać go, uznać jego obecność i dostrzec, jaki hamujący wpływ wywiera na nasze życie – pisze Hawkins – możemy zacząć go uwalniać i jednocześnie odpuszczać, wówczas wzrasta nasza samoocena bez względu na to, czy lęk znika, czy nie.”

Partner odzwierciedla nasz wewnętrzny świat. Zachowuje się dokładnie tak, jak tego potrzebujemy i realizuje wszelkie nasze nieświadome konflikty. Taka teza może budzić silny opór. I dlatego warto przyjrzeć się jej z bliska. Zaobserwować mechanizmy. Uwolnić emocje. Zrozumieć.

Kaizen - wbrew swojej nazwie - nie jest marką pralki, bądź samochodu. Tytułem filmu ani nazwą zespołu również nie. To filozofia postępowania pochodząca z kraju kwitnącej wiśni, czyli Japonii

Każdy z nas posiada zestaw umiejętności, które nabywa w ciągu życia i jakie stanowią jego osobisty potencjał, pozwalający na efektowne działanie i funkcjonowanie. Dzielimy je na umiejętności twarde oraz miękkie, czyli interpersonalne. Warto przyjrzeć się bliżej tym drugim, istotnym praktycznie w każdej dziedzinie życia

O ekstrawersji i introwersji mówi się wiele, jako o cechach charakteru, które znacząco wpływają na nasze życie. Czy jednak mogą sprawić, że będziemy bardziej szczęśliwi? Tak pozytywnie mówi się o ekstrawersji, cechującej osoby towarzyskie, aktywne oraz otwarte.