Z badań wynika, że 80 proc. przyjaźni między kobietą a mężczyzną kończy się seksem. A zaczyna się niewinnie. Co może świadczyć o zdradzie emocjonalnej? Istnieje co najmniej 12 znaków ostrzegawczych, które informują, czy relacja, którą mamy poza związkiem, zmierza ku czemuś poważniejszemu. Dowiedz się jakie są oznaki zdrady emocjonalnej...
Oznaki zdrady emocjonalnej
- Kiedy myślisz i mówisz “jesteśmy tylko przyjaciółmi”
- Kiedy dzielisz się ze swoim przyjacielem intymnymi sprawami
- Kiedy omawiasz z nim problemy swojego związku
- Kiedy porównujesz przyjaciela do swojego partnera
- Kiedy obsesyjnie myślisz i marzysz o przyjacielu
- Kiedy pojawiają się między wami romantyczne gesty
- Kiedy sprawy przyjaźni wygrywają ze sprawami związku i rodziny
- Kiedy utrzymujesz w tajemnicy przed partnerem to, co robisz z przyjacielem
- Kiedy usprawiedliwiasz się
- Kiedy fantazjujesz o seksie z przyjacielem
- Kiedy często przyjmujesz i wręczasz prezenty
- Kiedy lubisz spędzać z przyjacielem czas sam na sam
Co może świadczyć o zdradzie emocjonalnej?
Istnieje co najmniej 12 znaków ostrzegawczych, które informują, czy relacja, którą mamy poza związkiem, zmierza ku czemuś poważniejszemu. Podaje je amerykańska psychoterapeutka Athena Staik.
1. Kiedy myślisz i mówisz “jesteśmy tylko przyjaciółmi”
Takiego rodzaju wypowiedzi są podejrzane. To już brzmi jak rodzaj usprawiedliwiania przed samą sobą i otoczeniem.
2. Kiedy dzielisz się ze swoim przyjacielem intymnymi sprawami
Dzielenie się najgłębszymi obawami, nadziejami, historią swojego życia, namiętnymi opowieściami pogłębia emocjonalną więź między ludźmi. Wówczas powoli pojawia się intymność. Wówczas można mówić o zdradzie emocjonalnej żony – partner może poczuć się urażony.
3. Kiedy omawiasz z nim problemy swojego związku
A zwłaszcza, kiedy mówisz o partnerze. Wtedy stajesz się dostępna dla kogoś innego, kto może się tobą opiekować, wspierać, zaspokajać twoje emocjonalne potrzeby.
4. Kiedy porównujesz przyjaciela do swojego partnera
Wobec partnera to nadużycie zaufania i przedmiotowe traktowanie obydwu panów. To zdradza, że z żadnym z nich tak naprawdę nie jesteś blisko.
5. Kiedy obsesyjnie myślisz i marzysz o przyjacielu
Jeśli nie możesz się doczekać spotkania, jesteś w częstym kontakcie, musisz wiedzieć co się u niego dzieje, to sygnał, że jesteś zaangażowana. W twoim mózgu wydziela się dopamina, prawdopodobnie jesteś zakochana. W relacjach przyjacielskich nic takiego się nie dzieje.
6. Kiedy pojawiają się między wami romantyczne gesty
Pocałunki na przywitanie, dotyk, przytulanie – po takim kontakcie w mózgu wydziela się oksytocyna, hormon bliskości. Kobieta wtedy nigdy nie jest obojętna wobec mężczyzny.
Co oznaczają uczucia i po co nam emocje?
“Skłonni jesteśmy zakładać, że wszyscy ludzie podobnie doświadczają emocji. Czasami trudno jest nam zrozumieć, dlaczego ktoś boi się pająków, skoro my nie. Ciężko uwierzyć, że dany wyraz twarzy Zosi wyraża zamyślenie, a nie złość, bo w naszym wypadku wyraża on złość i tylko złość. Emocja jest subiektywnym stanem, któremu towarzyszą również doznania cielesne i reakcje mimiczne oraz myśli i zachowania. Niektóre z emocji bywają przyjemne, inne wręcz przeciwnie, warto jednak pamiętać, że emocje mają to do siebie, że są przejściowe, mijają (...)”
Dowiedz się więcej z artykułu: Po co nam emocje? Do czego emocje są potrzebne?
7. Kiedy sprawy przyjaźni wygrywają ze sprawami związku i rodziny
Mając wybór, zaczynasz wybierać spotkanie przy kawie z przyjacielem, a nie z na przykład spacer z partnerem czy rodzinne wyjście na kolację. I takie sytuacje się powtarzają. A gdy jednak wybierzesz związek, jesteś rozdrażniona i niezadowolona.
8. Kiedy utrzymujesz w tajemnicy przed partnerem to, co robisz z przyjacielem
To znak, że odległość między tobą a partnerem powiększa się. Bliskość oznacza zaufanie. Może okłamujesz swojego partnera? Dlaczego masz coś do ukrycia? Odpowiedź na to pytanie pokaże, jak naprawdę sprawy się mają.
9. Kiedy usprawiedliwiasz się
Jeśli w twoim umyśle istnieje lista powodów, dlaczego utrzymujesz kontakt z przyjacielem, sama ze sobą prowadzisz dialog na ten temat. Jakaś twoja część potrzebuje tych kontaktów, a inna się za to obwinia. Wsłuchaj się w siebie.
10. Kiedy fantazjujesz o seksie z przyjacielem
Oznacza to, że jesteś nim zainteresowana jako kobieta, nie tylko jako przyjaciółka. To wyraźnie zdrada emocjonalna
11. Kiedy często przyjmujesz i wręczasz prezenty
Wymiana prezentów to energia dawania i brania, ona zacieśnia relacje między ludźmi. Już samo myślenie, co komu sprawi przyjemność, poświęcanie energii na obdarowywanie świadczy o emocjonalnym zaangażowaniu.
12. Kiedy lubisz spędzać z przyjacielem czas sam na sam
To jest znak ostrzegawczy, że dążysz do tego, żeby została przekroczona granica, za którą są zachowania seksualne. Chcesz tego?
Amerykańska psychoterapeutka Athena Staik.
“Atena Staik, Ph.D. jest trenerem relacji i konsultantem, który integruje neuronaukę, psychologię i uważność, aby pomóc klientom uwolnić się od wczesnych wzorców związanych ze strachem przed przetrwaniem, połączyć się z potężnymi wewnętrznymi zdolnościami uzdrawiania i regulacji emocji oraz przejąć stery świadomego tworzenia i rozwijać się w swoim najlepszym życiu i związkach.
Jej doświadczenie obejmuje ponad 15 lat jako adiunkt w dyscyplinach psychologii, nauk o rodzinie i socjologii oraz ponad 10 lat doświadczenia w prywatnej praktyce jako licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny. Opracowała własne relacyjne podejście „świadomej miłości”, będące syntezą sprawdzonych interwencji psychologicznych, neuronauki, teorii przywiązania oraz najnowszych informacji na temat mózgu i związków intymnych, a obecnie pisze książkę Breaking Free of the Mind Fog and Wholeheartedly Rozkwit po narcystycznym nadużyciu.”
- Oryginalny tekst w języku angielskim: https://www.psychologytoday.com/intl/contributors/athena-staik-phd - powyżej tłumaczenie w języku polskim.
- DR. ATHENA STAIK, PH.D. - Integracja neuronauki w celu pobudzenia życiowych przemian - strona www: https://www.drstaik.com/